A Academia Montanha Gym promoverá, no dia 06 de dezembro, às 10h00, um Aulão Especial de Defesa Pessoal aberto ao público. A iniciativa busca orientar participantes sobre técnicas básicas de proteção, aumento da autoconfiança e preparo para situações cotidianas que exigem atenção e reação rápida.

Com investimento de R$ 70,00, os interessados podem garantir vaga realizando a inscrição via WhatsApp pelo número (21) 99093-0306. As vagas são limitadas, e a organização recomenda que os participantes cheguem com antecedência.

O evento promete uma manhã de aprendizado, prática e fortalecimento físico e mental, reforçando o compromisso da Montanha Gym em oferecer atividades que vão além do treino tradicional.