Aulas de Yoga no Montanha Clube

Meditação, Exercícios de Respiração, Série de Posturas e Relaxamento.

Dentre os inímeros benefícios, desenvolve força, flexibilidade e equilíbrio e exercita músculos, ossos e articulações.

Alem disso você vai…

  • Aprender a relaxar;
  • Equilibrar suas emoçoes;
  • Controlar seu estresse;
  • Acalmar sua mente;
  • Revitalizar seu corpo;

Segundas e Quartas, às 19h00. Terças e Quintas, às 08h00.
No Salão Colonial.

Aulas Gratuitas

Venha conhecer o Yoga e ganhe duas semanas de aulas gratuitas. Inscreva-se a partir do dia 19 de março.

Andrea Yoga
Publicado em: 13 de março de 2024