Aulas de Yoga

Meditação, Exercícios de Respiração, Série de Posturas e Relaxamento.

Dentre os inímeros benefícios, desenvolve força, flexibilidade e equilíbrio e exercita músculos, ossos e articulações.

Alem disso você vai…

• Aprender a relaxar;
• Equilibrar suas emoçoes;
• Controlar seu estresse;
• Acalmar sua mente;
• Revitalizar seu corpo;

Segundas e Quartas, às 19h00.
Terças e Quintas, às 08h00.
no Salão Colonial.

Sócios: R$ 150,00
Não-Sócios: R$ 180,00

Traga seu tapete!

Informações:

Andrea