Aulas de Yoga

Meditação, Exercícios de Respiração, Série de Posturas e Relaxamento.

Dentre os inúmeros benefícios, desenvolve força, flexibilidade e equilíbrio e exercita músculos, ossos e articulações. Traga seu tapete!

Alem disso você vai: Aprender a relaxar; Equilibrar suas emoçoes; Controlar seu estresse; Acalmar sua mente; Revitalizar seu corpo.

Sócios: R$ 150,00
Não-Sócios: R$ 180,00

• Segundas e Quartas, às 18h30.
• Segundas e Quintas, às 20h00.