Alongamento e Jazz

Reserve sua roupa e sapatos mais confortáveis e vamos esquentar o corpo com muita música, dança e diversão!

Aulas de Alongamento & Jazz com @kikiamato.

• Trabalha a mobilidade nas articulações, postura e respiração.
• Estimula o foco, memória e concentração.
• Aumenta a liberação de neurotransmissores responsáveis pelas sensações de prazer e felicidade, fazendo assim que você tenha mais bem-estar.

• Terças e quintas, das 09h30 às 10h30.
• Salão Colonial.